La cystite interstitielle (CI) est souvent une maladie douloureuse et difficile à vivre. Il peut s’écouler plusieurs années avant qu’une femme et son médecin ne parviennent à déterminer la cause du problème et à trouver les traitements qui maîtrisent efficacement les symptômes. Aucune des idées proposées dans cette section ne guérira votre CI, mais elles pourraient vous aider à atténuer vos symptômes et à avoir un meilleur sentiment de contrôle sur la maladie.

Si vous vous sentez dépassée par vos circonstances, renseignez-vous sur les possibilités de counseling et les groupes de soutien dans votre région auprès de votre médecin. Le Interstitial Cystitis Network (ICN) - (anglais seulement) pourrait également vous aider à trouver du soutien. Votre bien-être affectif est aussi important que vos soins physiques.

Pour se prendre en charge sur le plan affectif, il faut veiller à ses relations personnelles. Il va sans dire que la douleur et les problèmes de vessie peuvent vous rendre irritable. Essayez de parler ouvertement de ce que vous éprouvez avec vos proches. Vous risquez de vous sentir mal à l’aise de parler de vos problèmes de vessie, ou bien vous pourriez avoir l’impression que vos proches ne veulent rien en savoir. Il est fort possible qu’ils ne s’intéressent pas à tous les détails intimes, mais s’ils vous aiment, ils ne seront pas indifférents à l’idée que vous souffrez et que vous vous sentez dépassée.

Il est souvent utile de faire appel à d’autres personnes atteintes de CI pour obtenir du soutien. Dans la section Santé de A à Z, vous trouverez plusieurs sites Web consacrés à la CI qui mentionnent des groupes de soutien. Vous pouvez également vous joindre au Club pour recevoir le soutien d’autres femmes dans nos groupes de discussion modérés en ligne. Puisque la CI devient parfois une barrière dans les relations intimes, une thérapie de couple pourrait être appropriée également. Consultez notre FAQ pour en savoir plus sur la cystite interstitielle et l’activité sexuelle.

Cliquez sur les liens suivants pour savoir comment vous pouvez modifier votre alimentation et votre mode de vie afin de mieux vivre avec cette maladie. Le Interstitial Cystitis Network a produit un excellent guide pratique (en anglais seulement) que vous pouvez vous procurer au www.ic-network.com/handbook.

• Manger et boire
• Pour faire face aux épisodes de CI